รีวิวสูตรลดน้ำหนัก 8 กิโลกรัม ใน 10 สัปดาห์

วันนี้ตั้งใจมาตีแผ่ข้อเท็จจริงสูตรลดน้ำหนักของ Bizfit ที่ตอนนี้กำลังมาแรง ใครกำลังหาข้อมูลเพิ่มเติม หรือ อยากได้ยินข้อเท็จจริงจากปากคนเข้าคอร์สเอง วันนี้สมใจแล้วค่ะ เพราะเรากำลังเข้าคอร์สนี้อยู่

เราเคยผอม มีคนชมว่าหุ่นดีมาก่อน เราเป็น AE ก็จะแต่งตัวสวยๆทุกวัน

แต่พอเรามีแฟน เราก็มีความสุขมาก (มีความสุขกับการกิน) เรากับสามีต่างเป็นคนชอบทำอาหาร และชอบกินทั้งคู่ น้ำหนักเลยเพิ่มขึ้นเร็วมาก 10 กก ใน 3 ปี ตอนตัดสินใจเข้าคอร์สเราหนัก 65 กก บอกตรงๆนะ รับไม่ได้อย่างแรง เกลียดคนที่เห็นในกระจก หดหู่ขาดความมั่นใจ และนี่คือเราตอก่อนเข้าคอร์ส

เราแอบส่องเฟสบุ๊คพี่ที่รู้จัก (ไม่สนิท เจอกันแค่ครั้งเดียว) พี่เค้าหุ่นดีขึ้นทุกวันๆ เราก็อยากรู้เลยทักไป เค้าก็บอกว่าเขาเข้าคอร์สของ Bizfit คือพี่เค้าอายุ 50 ล่ะ แต่หุ่นยังกับเด็กมหาลัย เพราะหลักการของ Bizfit คือจัดการปัญหาน้ำหนักและสัดส่วน โดยการทานสารอาหาร วิธีการธรรมชาติ และใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ ที่สำคัญเขาบอกไม่โยโย่ และรับประกันผลลัพธ์ 100% ได้ยินแบบนี้ก็ไม่ลังเล ตัดสินใจลงคอร์สเลยถึงแม้จะต้องจ่ายค่าคอร์สพอประมาณ แต่พอมานั่งคิดเป็นมื้ออาหาร ก็ราคาปกติ และถ้าจ่ายแล้วนำ้หนักลดได้จริง ก็คุ้ม

สิ่งแรกที่ทำคือ วัดดัชนีมวลกายของเรา และพบว่า ไขมันเกินมากกกกก กล้ามเนื้อน้อย และอายุเผาผลาญของเราพัง คือแก่กว่าอายุจริง 10 ปี เราอายุ 32 แต่อายุรางกายเรา 42 ปี หมายความว่า ร่างกายเราทำงานเหมือนคนอายุ 42 นั่นคือแค่นั่งหายใจก็อ้วนล่ะทำให้รู้และเข้าใจทันทีว่า ก่อนหน้านี้เราทานน้อยมากแต่ทำไมน้ำหนักไม่ลด สาเหตุที่ทำให้ระบบเผาผลาญพังมีหลายอย่างเช่น นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ กินน้อยเกินไป กินอาหารไม่ตรงเวลา นั่งนานเกินไป ดื่มน้ำน้อย ไม่ทานอาหารเช้า

หลังจากนั้นก็ได้รับตารางการทานอาหาร พร้อมกับ เมนูอาหารที่ต้องทานหนึ่งในนั้นก็มี โปรตีนเชค ไม่เคยทาน แล้วก็เป็นกังวลมากว่าจะหิว และโหย แต่เอาเข้าจริงๆ จุกถึงคอ ตอนนี้เราเข้าคอร์สมาได้ 10 สัปดาห์ล่ะ เหลืออีก 2 สัปดาห์ก็จะถึงฝั่งฝัน แต่ก่อนจะไปดูตอนจบ มาดูระหว่างทางกันก่อนเนอะ

เข้าคอร์สได้ 2วัน พี่เขาก็ให้ถ่ายรูป ไว้ และนี่คือรูปที่ได้ … เข้าคอร์ส 2 วันก็เริ่มเห็นความแตกต่าง พุงลดลงไปนิดนึง แต่ขายังใหญ่เหมือนเดิม

วันที่ 3 ก็ถ่ายรูปอีก ตามนี้เลยต้นขาทั้ง 2 ข้างเล็กลง และน้ำหนักหายไป 1 กก ใน 3 วัน ความร้สึกตอนนั้น อเมซิ่งไทยแลนด์มากจริงๆ คุณพระ! 3 วันลด 1 กก เรื่องจริงหรือฝันไป

น้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆ สัปดาห์ละประมาณกิโลนิดๆ พอเข้าถึงสัปดาห์ที่ 2 ของการลดน้ำหนักเอวก็เริ่มมา ซิคแพ็คก็เริ่มโผล่

เห็นผลลัพธ์แบบนี้ เราก็มีกำลังใจที่จะทำต่อ เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดีขึ้น พอเข้าสัปดาที่ 6 ความแตกต่างเริ่มชัดเจนขึ้น ใส่ชุดรัดรูปได้แล้ว น่าเล็กลงมีความ วีเชบ แขนเล็กลง

รูปล่าสุดที่ถ่ายไว้คือ เข้าคอร์สได้ 10 สัปดาห์รูปร่างก็ได้ประมาณนี้ น้ำหนักก็เหลือ 57 กก จาก 65 กก

ถ้าถามเราว่าคอร์สของ Bizfit เวิร์คมั้ย ถ้าตอบว่าไม่ เราก็คงโกหก เพราะนอกจากน้ำหนักตัวที่ลดลง สัดส่วนที่ลดลงแล้ว อายุเผาผลาญเราก็ดีขึ้นด้วย ตอนนี้เท่ากับอายุ 35 แต่จะดีกว่านี้ต้องเท่ากับ หรือน้อยกว่าอายุจริง ตลอดการเข้าคอร์สมา 10 สัปดาห์รู้สึกดีมาก ไม่เหนื่อย ไม่หิว ไม่โหย มีความสุขมากขึ้น สุขภาพจิตใจดีขึ้น ที่สำคัญสามีบอกว่า “เหมือนได้เมียใหม่” เพราะตอนตัดสินใจเข้าคอร์สสามีค้านมาก ไม่โอเคเลย พอผลลัพธ์ออกมาดีแบบนี้ก็ฟินสิคะ… ขำๆนะอย่าคิดมาก

เอาเป็นว่าเราลองเข้ามาแล้ว และได้ผลดี ถ้าใครมีคำถาม หรืออยากรู้อะไรเพิ่มเติมคอมเม้น หรือทักมาถามได้ ยินดีตอบและแบ่งปันค่ะ

ป.ล. ซิกแพ็คที่เห็น เราไม่ได้ออกกำลังกายเลยนะตลอดการเข้าคอร์ส แต่มันเป็นกล้ามเนื้อที่ทุกคนมีอยู่แล้วแต่ถูกไขมันก้อนใหญ่บดบัง พอเอาไขมันหน้าท้องออกได้ ก็จะเริ่มเห็นกล้ามเนื้อ ตอนเริ่มเรามีไขมันหน้าท้องระดับ 6 ตอนนี้ลดเหลือระดับ 3

สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ดูแลตัวเอง เพราะไขมันน่ากลัวกว่าที่คิด โดยเฉพาะไขมันช่องท้อง เพราะสามารถซึมเข้าไปในอวัยะข้างในของเราได้ เป็นที่มาของไขมันพอกตับ โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคระบบทางเดินหายใจ โรคข้อเข่าเสื่อม นิ่วในถุงน้ำดี ความดันโลหิต โรคมะเร็ง และอีกมากมายเลยค่ะ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะ