Soins Pre & Postnatal

Que vous soyez dans votre deuxième trimestre ou en train de vous installer après la naissance, cet espace est dédié à vous ralentir, à respirer et à être pris en soin. Chaque séance combine yoga et massage doux et sécurisés — adaptés à votre étape — pour soulager les tensions, rétablir l’équilibre et vous aider à vous reconnecter avec vous-même.

Toutes les offres sont conçues pour favoriser la détente, le bien-être émotionnel et la récupération, en utilisant des méthodes non médicales de confiance, adaptées à une utilisation pendant la grossesse (à partir de 14 semaines) et à la guérison postpartum.


Soutien pour votre corps, votre esprit et votre âme

— Du ventre au bébé.

Découvrez nos forfaits ci-dessous — pour vous-même ou en tant que cadeau attentionné pour une maman que vous aimez.

Pack de soutien du 2ème trimestre

Yoga doux et massage pour soulager les tensions, se reconnecter avec votre corps en changement et soutenir l’énergie au milieu de la grossesse.

Comprend :

  • 4 séances de yoga prénatal (60 min)
    • Technique de respiration
    • Étirement à travers des poses de yoga sur un tapis de yoga et un ballon de yoga
    • Méditation guidée avec un bain de son pendant Savasana
  • 2 séances de massage prénatal (60 min)
    • Massage à l’huile, utilisant de l’huile de pépins de raisin, sans couleur et sans parfum
    • Massage sur une table de massage avec des oreillers prénatals de soutien

Prix : 350€ (Économisez 50€)
Total 6 heures | Valide entre les semaines 14 – 27


Pack de soulagement du 3ème trimestre

Soins ciblés pour votre dos, vos hanches et votre système nerveux à l’approche de votre date d’accouchement — comprend une option de séance de relaxation pour le partenaire.

Comprend :

  • 3 séances de yoga prénatal (60 min)
    • Technique de respiration
    • Étirements à travers des poses de yoga sur un tapis de yoga et un ballon de yoga
    • Méditation guidée avec un bain de son pendant Savasana
  • 3 séances de massage prénatal (60 min)
    • Massage à l’huile, utilisé avec de l’huile de pépins de raisin, sans couleur et sans parfum
    • Massage sur une table de massage avec des coussins prénatals de soutien
  • Séance optionnelle pour le partenaire : Les partenaires peuvent participer à 1 séance de yoga
  • Spa relaxant pour les pieds / Masque pour les yeux (30 min)

Prix: 370 € (Économisez 65 €)
Total 6h30 min | Valide entre les semaines 28 – 40


Forfait de soins prénataux complet

Soutien constant de 14 semaines jusqu’à la naissance — combinant des mouvements sûrs, des séances de relaxation et de connexion entre partenaires. (Semaines 14–Naissance)

Comprend :

  • 8 séances de yoga prénatal (60 min)
    • Technique de respiration
    • Étirement à travers des poses de yoga sur un tapis de yoga et un ballon de yoga
    • Méditation guidée avec un bain sonore pendant Savasana
  • 4 séances de massage prénatal (60 min)
    • Massage à l’huile, utilisant de l’huile de pépins de raisin, sans couleur et sans parfum
    • Massage sur une table de massage avec des coussins prénataux de soutien
  • Séance de partenaire optionnelle : Les partenaires sont autorisés à se joindre à 2 séances de yoga
  • 2 spa relaxant pour pieds / oreiller pour les yeux (30 min)

Prix : 720€ (Économisez 130€)
Total 13 heures | Valide pendant 5 mois


Forfait de Récupération Postnatale

Reconstruire, rééquilibrer et soulager — conçu pour soutenir la guérison et prévenir le blues du bébé au cours des 6 premiers mois après la naissance. Axé sur la récupération sûre du plancher pelvien et des abdominaux. (Les bébés sont les bienvenus dans la pièce, ou pas — à vous de choisir.) À partir de 4 semaines après la naissance (6 semaines en cas de césarienne).

Includes:

  • 5 séances de yoga postnatal (60 min)
    • Technique de respiration
    • Exercices de renforcement du tronc à travers le yoga, le pilates et des exercices avec poids du corps
    • Méditation guidée avec un bain sonore pendant Savasana
  • 2 séances de massage thaï aromathérapeutique (60 min)
    • Pression profonde et points d’acupression
    • Accent sur le soulagement des tensions et des douleurs dans le cou, les épaules, le dos et les hanches
  • 1 traitement facial (45 min) : traitement facial en 7 étapes utilisant Yonka et House of Peau

Prix : 435 € (Économisez 90 €)
Total 7h45 min | Valide 6 mois


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Yoga Prénatal