YOGA EN PETITS GROUPES

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Cours de yoga en petits groupes chaque semaine

Lundi

19:00 – 20:00

Étirements doux

Relâchez les tensions et améilorez votre souplesse

19:00 – 20:00

Hatha Yoga

Développez force, équilibre et concentration

19:00 – 20:00

Étirements Profonds

& Bain Sonore

Ciblez les muscles profonds pour relâcher les tensions accumulées, retrouver de la mobilité et terminer par un bain sonore profondément relaxant.

Tous nos cours sont accessibles à tous les niveaux, du débutant complet au pratiquant expérimenté. Afin de garantir un accompagnement personnalisé, chaque cours est limité à 4 participants maximum.

25 € par personne et par cours.

Rejoignez nos cours de yoga en petits groupes dans un studio chaleureux et accueillant.

🌸 À quoi vous attendre

🧘‍♀️ Une pratique guidée avec bienveillance
Amber vous accompagne tout au long de la séance avec des explications claires et encourageantes. Des adaptations et des variations sont proposées afin que chacun puisse pratiquer à son rythme, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Vous évoluerez en toute confiance, en sécurité et avec plaisir.

🤲 Ajustements personnalisés
Avec votre accord, Amber peut proposer de légers ajustements manuels pour améliorer votre alignement, approfondir les postures et développer votre conscience corporelle, toujours dans le respect et la bienveillance.

🌍 Cours bilingues
Amber enseigne principalement en anglais, mais les francophones sont les bienvenus. Selon les participants, les cours peuvent être dispensés en anglais, en français ou de manière bilingue afin que chacun se sente à l’aise.

🧘 Tout le matériel est fourni
Tapis de yoga, briques, sangles et tout le matériel nécessaire sont mis à votre disposition. Il ne vous reste plus qu’à venir avec votre bonne humeur et l’envie de prendre soin de vous.

🏡 L’expérience d’un studio de yoga intimiste à Massy
Les cours se déroulent dans un studio chaleureux et paisible à Massy, baigné de lumière naturelle et pensé pour favoriser la détente et le bien-être. Avec 4 participants maximum par séance, vous profitez d’un accompagnement personnalisé dans une ambiance conviviale, propice au ralentissement, à la reconnexion à soi et à la transformation du corps et de l’esprit.

Choisissez votre forfait

FORFAITPRIXPRIX PAR COURSVALIDITE
3 Cours69€23€6 semainesS’inscrire
5 Cours110€22€10 semainesS’inscrire
10 Cours200€20€4 moisS’inscrire
Pass Mensuel165€Unlimité*1 moiS’inscrire